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向東公司工會(huì)舉辦女職工心理關(guān)愛(ài)專(zhuān)題講座

???????????? 為切實(shí)增強(qiáng)女職工心理保健素質(zhì),引導(dǎo)女職工面對(duì)工作和家庭雙重角色帶來(lái)的壓力,并學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)及緩解心理壓力,保持健康的心理狀態(tài)。917日晚,公司工會(huì)特邀請(qǐng)南陽(yáng)市金陽(yáng)光職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李明明,北大心理系在職研究生、三級(jí)心理咨詢(xún)師陳玉敏,為公司的100余名女工送上了一堂精彩的心理健康知識(shí)講座。

??? 兩位講師從什么是心理咨詢(xún),以及咨詢(xún)的對(duì)象和范圍與日常生活等內(nèi)容入手,通過(guò)風(fēng)趣的語(yǔ)言和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等方式,與女職工們分享了寶貴的專(zhuān)業(yè)知識(shí)經(jīng)驗(yàn),同時(shí)針對(duì)性的提出了有效緩解這些壓力的具體做法,也為女職工們提供了一頓豐富的心靈大餐。

傾聽(tīng)講座的女工們紛紛表示,通過(guò)此次學(xué)習(xí),受益匪淺,知道了心理健康的重要性,并在今后的工作和生活中該如何保持良好的心態(tài)“與壓力共舞”,也意識(shí)到要成為一個(gè)合格的妻子、母親需要不斷學(xué)習(xí),掌握溝通及解決問(wèn)題的技巧,才能營(yíng)造出幸福美滿(mǎn)的生活。



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